Gjør NOKA maten enda bedre.

Jeg har noen smarte tips til dere som går på eller ønsker å starte med NOKA..
For NOKA er så mye mer enn en shake diett..

NOKA er en full diett man fint kan klare å leve på hver dag over lengere tid,
de har alt fra shaker som er gode til frokost/kvelds eller mellommåltider,
de har crisp barer som er gode som snack eller frokostblanding,
de har sjokolade bar og banan bar som er knall godt til lørdagskosen,
og de har middager, alt fra bolognese, grønnsaksgryte, taco gryte, supper og nudler..

Men for at det ikke skal bli samme smaken hele tiden kan man gjøre små endringer, her er noen av de..

• Jordbær//blåbær pureè (kjør fryste eller tinte bær med stavmikser og ha oppi shakene det passer til.)
• Kakao pulver i sjokoladeshaken.
• Sopp, løk, ekstra pasta, mais ol oppi bolognesen.

• Gulrot, mais, purre, kålrot i tegninger oppi grønnsaksgryten.
• Bruke 1/2 pakke nudel som tilbehør til middagen istede for spagetthi,ris eller potet.
• Del crisp barene opp i mindre biter og ha på melk, super frokost.
• Kutt opp 1/2 crisp bar og 1/2 caramellbar og ha som kos til filmen.
• Lag is av NOKA shakene (supert nå som varmen snart kommer).
• Lag kakao av NOKA sjokoladeshake, ha i litt kakaopulver utenom de vanlige 3 skjeene med pulver, varm opp til den ryker og server..