Da var første dagen av 10 uker snart over.
Jeg skulle jo egentlig starte i morgen men det ble i dag istede for.
Det har gått greit med tanke på hvor lite vi har i kjøleskapet akkurat nå, uansett så har dagen min sett slik ut.
Frokost =299 kcal.
En grov minibaguett med roastbeef, paprika, salt og pepper, et knekkebrød med makrell i tomat fra tube, litt majones og paprika.
Lunch = 219 kcal.
2 havreknekkebrød med litt skinkeost, kokt skinke og paprika.
Middag =387 kcal.
Salat med paprika, mais, agurk og ananas, kyllingfilet, litt ris og noen dråper bernesaus og litt dressing.
Jeg har også fått i meg en halv NOKA crisp bar.
Eget innlegg om den kommer iløpet av uken :)
Nå til kveldsmat blir det havregrøt med eplebiter og litt eplesyltetøy med redusert sukker.
Druer blir det i morgen igjen :D
Jeg skulle jo egentlig starte i morgen men det ble i dag istede for.
Det har gått greit med tanke på hvor lite vi har i kjøleskapet akkurat nå, uansett så har dagen min sett slik ut.
Frokost =299 kcal.
En grov minibaguett med roastbeef, paprika, salt og pepper, et knekkebrød med makrell i tomat fra tube, litt majones og paprika.
Lunch = 219 kcal.
2 havreknekkebrød med litt skinkeost, kokt skinke og paprika.
Middag =387 kcal.
Salat med paprika, mais, agurk og ananas, kyllingfilet, litt ris og noen dråper bernesaus og litt dressing.
Jeg har også fått i meg en halv NOKA crisp bar.
Eget innlegg om den kommer iløpet av uken :)
Druer blir det i morgen igjen :D
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar
Ha en flott dag :)