Har du prøvd NOKA dietten?

Mange tror at alle pulver dietter smaker vondt og er vanskelige å gå på, og derfor velger de å ikke prøve.
Da vil jeg bare anbefale å teste ut NOKA dietten om dere ikke har prøvd den enda.
For NOKA har for det første flere valg enn bare shaker, det er alt fra sjokolade barer, frokost blanding, varm retter som bolognese, taco gryte, nudler til supper.
Det er med andre ord mye å velge mellom..

NOKA produktene er også veldig smakfulle og mettende måltider.
Du får i deg alt kroppen trenger av proteiner, karbohydrater, fett, vitaminer, mineraler, ja alt kroppen har behov for å holde seg i gang.

Ved å bytte ut et eller flere måltider om dagen med det du vanligvis spiser vil du oppleve vektnedgang (så sagt du ikke propper i deg potetgull og frityrt mat til de andre måltidene, man må passe litt på kcal innholdet i det man spiser.)
Den første uken på dietten er det vanlig å gå ned mer, fordi kroppen kvitter seg med mye vann.
Ukene som følger vil man oppleve at man går ned litt mindre, men alt etter hvor mange måltider man bytter ut så klart.

Jeg vil anbefale å ha noen varm retter liggende som man kan ha utenom shakene, for det å skulle kun ha shaker flere ganger om dagen kan bli noe kjedelig, hvertfall for min del for jeg savner å ha noe å tygge på.
Men shakene metter de også altså..

Uansett, hvis du ønsker å prøve ut NOKA dietten kan du gå inn HER for å lese mer og finne nettsidene som selger disse produktene :)

Nudlene er veldig gode med litt grønnsaker i :)